Co se děje pod rouškou?
Pro mnohé z nás je nošení roušky naprosto novou zkušeností. A od 10. září opět i povinností. Kromě nesporných výhod může mít dýchání s rouškou i své nevýhody a rizika. K čemu všemu je tedy rouška dobrá a kdy nám naopak dokáže ublížit?
Ochrana okolí
Roušky jsou určené zejména k ochraně okolí. Jednoduše řečeno, aby již nemocný člověk nešířil kapénkovou cestou nemoc dál. Použitím běžných roušek se člověk před nákazou tedy neochrání. Může však zabránit jejímu dalšímu šíření v případě, kdyby byl sám již infekční. Budeme-li nosit roušky všichni, ochrana populace bude vysoká, ale samozřejmě ne úplně perfektní. Dokonalost podpoří důsledná hygiena, udržování bezpečných odstupů a posilování imunity.
Výhody pro odlehčení situace
Každodenní nošení roušek je po nějaké době otravné. Proto je třeba vidět pozitiva i tam, kde se těžko hledají. To platí i pro povinnost používání roušek. Ženy jistě ocení, že si při celodenním nošení roušek nemusí líčit spodní část obličeje. Muži zase fakt, že několikadenní strniště pod ústenkou není vidět. V případě, že máte ústa věčně zakrytá, vás rouška ochrání také před pokušením něco neustále mlsat.
Dýchání s rouškou
Dýchání s rouškou přináší i jisté nevýhody a rizika. Například při výdechu se na roušce zachycují hleny a jiné nečistoty. Pokud se ochranná pomůcka dostatečně často nemění, dýcháme tyto choroboplodné zárodky a nečistoty zase zpět. Zároveň se nám v roušce hůře dýchá, což může způsobit mírný nedostatek kyslíku v těle. Může tak docházet ke zpomalení reflexů, snížení pozornosti a otupení smyslů.
Rouška a pleť
Každodenní nošení roušky může u lidí s citlivou nebo problémovou pokožkou vyvolat podráždění, svědění či zhoršení stavu pleti. Často také dochází k lehkému zapaření pokožky, tření kůže o roušku, ale i množení patogenů, které oslabují přirozenou obranyschopnost pokožky. Nejvíce trpí pokožka se sklonem k akné a pleť se zvýšenou tvorbou mazu.
Jak o pokožku pečovat?
Pod roušku nepoužívejte make-up ani žádnou další dekorativní kosmetiku. Pravidelně (i několikrát denně) používejte vhodný krém. Ten by měl pokožku především hloubkově vyživit a dodat ji potřebnou hydrataci. Po užití krému by měla být pleť opět vláčná a dokonale zregenerovaná.
