Čtyři nejčastější důvody vypadávání vlasů
Vypadávání vlasů v malém rozsahu je proces, který je pro vlasy přirozený. Denně vypadne člověku okolo 100 až 150 vlasů. Pokud jste ale zaregistrovala, že vaše vlasy padají ve větším množství než dříve, může být něco v nepořádku. Víme nejen to, jaké jsou nejčastější příčiny nadměrné ztráty vlasů, ale známe i řešení, které dá vaše vlasy zase zpátky do pořádku.
Stres
Vypjaté situace jako nemoc v rodině, propuštění z práce, rozvod či zkouškové období stojí za náhlým vypadáváním vlasů asi nejčastěji. Většinou vás ztráta vlasů nezastihne přímo v momentě největšího stresu, ale až měsíc po něm. Pokud tedy víte, že podobnou situací procházíte, připravte se již předem.
Hormonální změny
Ať už se jedná o těhotenství, pubertu či menopauzu, všechna tato období přináší obrovské změny ve vašem těle. Jednou z nich může být i postupný úbytek vlasů či celková ztráta jejich kvality. V takovém případě zvolte šetrnou péči v podobě vhodných šamponů a kondicionérů, doplňte potřebné živiny a nezoufejte. Jakmile se hormony ustálí, stav vlasů se zpravidla zlepší.
Nedostatek výživových látek
Upřímně, kolik z nás si denně hlídá příjem všech potřebných látek? Vlasy jsou na nedostatek živin obzvlášť citlivé, proto se na nich nevhodné stravovací návyky či diety podepisují velmi rychle. A jaké látky jsou vlastně klíčové? Jsou to především biotin, zinek, křemík, síra a aminokyseliny.
Pozor na culíky
Není žádným překvapením, že i vy sama můžete svým vlasům pořádně ublížit. Nejčastěji pak pevně utahovanými culíky či násilným rozplétáváním drdolů. Dobrotu nedělá ani časté žehlení a barvení vlasů či špatně zvolená vlasová kosmetika. Kvůli nim dochází k poškození vlasových folikulů, které způsobuje nadměrný úbytek vlasů.
Řešení v podobě doplňku stravy
Trápí vás přílišné vypadávání vlasů? Našla jste se v některé uvedené příčině? Začněte se svými vlasy něco dělat a vyzkoušejte doplněk stravy, který obsahuje kombinaci látek potřebných pro správný růst a kvalitu vlasových buněk. Spojení vysokého obsahu křemíku a síry například rychle a účinně redukuje nadměrné vypadávání vlasů a podporuje jejich růst i kvalitu. Ve složení hledejte také vysoké dávky aminokyselin, vitaminů a minerálů, které jsou klíčové pro stav vlasů a vlasové pokožky.
