Každý den je pro náš organizmus jedna velká zatěžkávací zkouška. Neustále se musí vyrovnávat s nepříznivými okolními vlivy. Pokud postrádáte životní energii, je třeba najít onu pověstnou žábu na prameni.
Pozvolný příchod jara vyvolává v mnohých z nás potřebu po změně a znovunabytí ztraceného elánu. K tomu všemu slouží právě detoxikace, která by se správně měla provádět častěji než pouze na jaro a na podzim. V ideálním případě je vhodné detoxikovat organizmus co dva měsíce, jelikož se za tuto dobu v našem těle nastřádá velké množství toxinů, které tělo získalo z nevhodné stravy, nedostatečného pohybu, vzduchu nebo také uspěchaného způsobu života plného stresu. Právě tyto nežádoucí toxické látky jsou pro tělo rozhodně nevhodné a škodlivé. Jejich ukládání v našem těle brání orgánům naplno vykonávat jejich funkce.
Detoxikaci organismu můžete nastartovat pomocí upraveného jídelníčku, různých nápojů nebo cvičením. Jestliže jste stále bez energie, je velmi osvědčenou zbraní v boji proti toxinům sladkovodní řasa chlorella. Jedná se o jednobuněčný organizmus, který poskytuje esenciální živiny, vitaminy, minerály a stopové prvky. Má výborný vliv na orgány, jež mají na starost detoxikaci organizmu – žlučník, játra a ledviny. Rovněž podporuje trávicí systém. Dalším pomocníkem při detoxikaci je zelený čaj, který má antioxidační účinky a s chlorellou se skvěle doplňuje. Kurkumin se používá jako přísada do různých koření a v Indii bývá využíván v léčitelství. Extrahuje se z kořene kurkumy dlouhé a je významným přírodním prostředkem s antioxidačními účinky, díky čemuž pomáhá snížit oxidativní stres.
