Ukažte své nohy v plné kráse
Léto už je téměř na spadnutí. Každé roční období je však typické nějakým problémem, který postihuje naše tělo. V zimě je to většinou nachlazení či rýma, na jaře jarní únavy a na podzim celkové unavení organizmu. Jaká komplikace je však typická pro léto? Co třeba tak nehtová a kožní mykóza? Víte co mykóza je a jak ji lze řešit? Čtěte dále a dozvíte se to.
Plísně nohou
Daří se jim v teple, vlhku a tmě. Nemůžeme se tedy divit, že útočí na nohy převážně v létě, kdy lidé chodí na koupaliště, do saun a veřejných sprch. Velký podíl na vzniku mykóz mají také zpocené nohy v uzavřených botách. Rizikové jsou i některé pedikérské a kosmetické salóny, kde mají špatnou hygienu. Nakazit se sami můžeme i použitím cizích infikovaných nástrojů na stříhání nehtů nebo také na návštěvě, kde někdo prodělal plísňovou chorobu. Zajímavostí je však skutečnost, že za plíseň někdy může také přemrštěná hygiena. Když kůži zbavíme její přirozené ochranné vrstvy.
Mykózu většinou snadno chytíme, ale hůře a dlouho se jí zbavujeme. Proto bychom neměli podceňovat varovné signály. Začíná většinou popraskáním prostorů mezi prsty, nejdříve mezi čtvrtým a pátým prstem. Kůže je zarudlá a oteklá, nebo bílá a odlupuje se. Člověk má nepřetržitý pocit vlhkých nohou a jeho nohy také většinou nevábně voní. Největší problémy však způsobuje svědění a prasklinky.
Nejhorší jsou nehtové mykózy
Onychomykózu, plíseň nehtů, poznáte na první pohled, změnou barvy a deformací. Nehty jsou zažloutlé, nebo s nahnědlými skvrnami. Působí špinavě, většinou bývají silnější a ztratí průhlednost. Tato komplikace postihuje až deset procent lidí, nejčastěji si ji přinesou z bazénu, posilovny, ale může se objevit i po dlouhodobém používání umělých nehtů. Obvykle začíná na palci a z něj se rozšiřuje na další nehty.
Pár rad, jak mykózám předejít
- Pokud se vám potí nohy, pečlivě je sušte, hlavně mezi prsty.
- Noste otevřenou a vzdušnou obuv.
- Ve společných prostorách koupališť, saun, ale i v hotelích noste své boty.
- Denně si vyměňujte ponožky a pravidelně vyměňujte ručníky.
- Pokud nosíte ponožky, volte kvalitní bavlněné.
- Dopřejte si pravidelně pedikúru, protože zbytnělá kůže je rájem pro plísně.
Co na plísně zaručeně platí
Neignorujte příznaky mykóz, tím si můžete zadělat na dlouhodobý a bolestivý problém. Základem úspěchu je nedat infekci čas, aby se rozšířila. Pokud na mykózy trpíte, nejdůležitější je preventivně nohy i nehty chránit speciálními prostředky.
