Chlorella je sladkovodní řasa, která v sobě skrývá řadu výhod. Jedná se o jednobuněčnou řasu z čerstvé vody, která patří mezi nejstarší známé druhy řas na planetě a má jedinečnou schopnost reprodukovat se až 8krát denně, což z ní činí zdroj udržitelných živin. Vzhledem k tomu, že samotná Chlorella je pro lidi nestravitelná, musí se užívat ve formě kapslí, tablet, prášku či extraktu, aby z ní lidé mohli profitovat. Zde je několik faktů, kvůli kterým byste jednoznačně měli zvážit její užívání:
- Je velmi výživná
- Chlorella má tak působivé složení, že jí mnozí nazývají super
potravinou. Zatímco je přesný obsah živin závislý na podmínkách
pěstování, různých druzích Chlorelly a způsobu jejího zpracování,
obsahuje balík nejrůznějších důležitých prvků:
A)Je z 50–60 % složena z bílkovin, a co víc, je to také kompletní zdroj bílkovin, což v praxi znamená, že obsahuje všech devět esenciálních aminokyselin.
B)Obsahuje rovněž malé množství magnezia, zinku, mědi, draslíku, vápníku a kyseliny listové.
C)Zároveň je skvělým zdrojem vitaminu C a železa!
D)Stejně jako u jiných řas, obsahuje Chlorella omega-3 mastné kyseliny.
E)Funguje také jako dobrý zdroj vlákniny.
- Váže se na těžké kovy, a funguje tak jako skvělý pomocník při detoxikaci
- Určité těžké kovy jsou nám v malém množství ku pomoci jako například měď a železo, zatímco ostatní těžké kovy ve větším množství mohou být pro naše tělo nebezpečně toxické (kadmium, olovo). Řasa tak pomáhá oslabovat toxicitu jater, mozku a ledvin.
- Zlepšuje funkci imunitního systému
- Bylo zjištěno, že Chlorella zvyšuje imunitní odpověď. Tělo tak produkuje více protilátek, které pomáhají bojovat proti cizím útočníkům ve vašem těle, což je velmi slibné zjištění.
- Může pomoci zlepšit hladinu cholesterolu
- Několik látek obsažených v této řase, prokazatelně snižují hladinu cholesterolu, jedná se zejména o tyto – niacin (vitamin B), vláknina, karotenoidy a antioxidanty.
- Působí jako antioxidant
- Chlorella obsahuje několik sloučenin, které jsou považovány za účinné antioxidanty, včetně chlorofylu, vitaminu C, beta-karotenu, lykopenu a luteinu.
- Pomáhá udržovat krevní tlak v normě
- Díky svému složení Chlorella podporuje zdraví srdce a správnou funkci ledvin, což je nezbytné pro normální krevní tlak.
- Zlepšuje hladinu cukru v krvi
- Podporuje zdraví očí
- Zlepšuje trávení a snižuje nadýmání
- Pomáhá při hubnutí
- Díky této řase bude vaše pleť vypadat mladší a svěžejší
Pokud jde tedy o vhodné doplňky stravy, Chlorella je určitě jedním z těch, které se zcela jistě vyplatí zařadit mezi ty nezbytné. Vhodným doplňkem stravy, který obsahuje Chlorellu, je Tree3Chlorella, která, jak už sám její název napovídá, obsahuje rovněž i extrakt zeleného čaje, jež má sám o sobě řadu pozitivních účinků pro tělo (zpomaluje stárnutí buněk, má antioxidační účinky, udržuje zdravé srdce a cévy, pomáhá spalovat tuky) a extrakt kurkumy, což je také silný antioxidant.
