Menopauza a následně přicházející přechod jsou zdravotní peripetie, které v životě potrápí nejspíše každou ženu. Jak se dá účinně bránit v situaci, když i vaše tělo prochází postupným vyhasínáním vaječníků?
O co se jedná…
Menopauza se vyskytuje kolem padesátého roku života ženy a je označována jako poslední menstruační krvácení. Oproti tomu klimakterium, lidově známé pod pojmem přechod, vymezuje období, kdy postupně ustává aktivita vaječníků, a dochází k hormonálním změnám v ženském organismu.
Statistika mluví jasně
Pouze zhruba 20 % žen má to štěstí, že menopauzou projdou bez typických příznaků. Zbylé procento – až 80 % žen se potýká s řadou nepříjemných symptomů. Nejčastěji se jedná o návaly horka, zvýšené pocení, rychlé bušení srdce, nespavost, úzkost, ztrátu chuti na sex, prudkou změnu nálad nebo ztrátu vlastního sebevědomí. Všechny tyto příznaky velice výrazně snižují kvalitu běžného ženského života, ale nejsou považovány za nemoc, jelikož ženu přímo neohrožují na životě. Přesto, právě kvůli těmto stavům, nejedna žena vyhledá svého lékaře.
Co ještě můžete zaznamenat
Často se stává, že kromě již zmíněných příznaků se mohou vyskytnout také kožní změny. Typickým projevem je ztenčení kůže, změna pigmentace a tvorba kožních šupinek. Dalším nepříjemným projevem je také zvýšení tělesné hmotnosti především v horní části těla. Právě zaoblení těchto partií zvyšuje riziko vzniku srdečně-cévního onemocnění a osteoporózy. Dalším doprovodným signálem mohou být nepříjemné pocity při sexuálním styku, trvalé výtoky s častými infekcemi nebo potíže spojené s udržením či nechtěným únikem moči.
Dejte se do boje!
Nejčastějším řešením, které ženy zvolí, je „ozdravění“ životního stylu. Úpravou jídelníčku můžete pozitivně ovlivnit jak krátkodobé akutní nepříjemné příznaky, tak rovněž předejít vzniku onemocnění souvisejících s metabolickými změnami v organizmu. Právě proto je zdravý životní styl s dostatkem pohybu, pestré stravy a omezení kouření opravdu na místě.
Pomoc přímo z lékárny!
Mnoha ženám se skvěle osvědčil unikátní doplněk stravy IVE Inkontinstop, který je vytvořen speciálně pro ženy v menopauze a po ní. Jedná se o nehormonální doplněk stravy, který omezuje nutkavou potřebu častého močení a únik moči, jelikož se v jeho složení nachází EFLA – extrakt ze semene tykve obecné, a dále suché extrakty z natě jetele lučního a z plodů sóje. Přípravek byl kladně posouzen Státním zdravotním ústavem a notifikován Ministerstvem zdravotnictví ČR.
